Reconcíliate contigo

  

Re encuéntrate contigo misma, con aquellas partes que

perdiste en el camino, porque así tendrás la 

oportunidad de disfrutar de tu relación de pareja

y amistades.

Nadie da lo que no tiene.  

La Pérdida de la Virginidad

La familia cenaba tranquilamente cuando, de repente, la hija de 12 años comenta:

Tengo una mala noticia ... ¡Ya no soy  virgen! Y empieza a llorar, visiblemente alterada, con las manos en la cara y un aire de vergüenza.

Silencio sepulcral en la mesa. De repente, empiezan las acusaciones entre ellos. El padre culpa a la madre y a la hermana por no vigilarla. La madre culpa al padre por no haber impuesto respeto en la familia. Y es esa la discusión.

Desconsolada y al borde de un colapso, la madre, con los ojos llenos de lágrimas y la voz temblorosa, toma tiernamente en la mano de la hijita y pregunta bajito:

¿Cómo sucedió eso, hija mía?

Y, entre sollozos, la niña responde:

- ¡La maestra me sacó del pesebre! La Virgen ahora es Vanessa, y yo voy a ser la vaca. 😂😂😂

MIS SILLAS VACÍAS

Empiezan los preparativos, cuál será el menú de la cena y en qué lugar nos reuniremos. Y aparece la pregunta inevitable: ¿Cuántos somos este año? Y en la respuesta aparecen implícitamente "Las Sillas Vacías" de las personas que no están… Las que están lejos y que la vida llevó por otro camino, la que eligió no estar porque se enemistó con alguien de la familia y la que Dios se llevó a su lado... Y aparece la tristeza, y las sillas vacías duelen… Entonces es cuando más necesito ese abrazo que cobija, que protege, que es prolongado… y que lamentablemente no va a llegar… 

Entonces me doy cuenta que extraño esa sonrisa, esas pláticas amenas, esa complicidad que teníamos, esa mano dispuesta a ayudarme siempre, esa compañía… Los ojos se me llenan de lágrimas y duele mucho, muchísimo, pero esa es la realidad y hay que aceptarla, suspiro profundo y cierro mis ojos como queriendo que ese aire llegue hasta esa persona que me falta, abro mis ojos y giro la cabeza y lo que veo son las "Sillas Ocupadas": son las personas que me aman y que yo amo... ¡Y entonces sonrío! Así es la vida con pérdidas y ganancias… 

Y así voy a brindar el 24 y el 31 con lágrimas contenidas por esas "Sillas Vacías" y sonriendo desde el alma por las "Sillas Ocupadas". Alegre, sí, alegre, a pesar de la tristeza, porque estar alegre no necesariamente es estar feliz. La alegría es una emoción pasajera que termina cuando el buen momento finaliza. La felicidad es otra cosa, es un estado del alma. Ser feliz, es estar en paz, pleno, en paz sabiendo que estoy recorriendo el camino correcto, el que coincide con el sentido de mi vida, el de mis temores y mi coraje, mis virtudes y mis defectos, mi camino, el que yo elegí, un camino en el que hice todo lo que pude y más… 

Brindaré por los que no están y brindaré incondicionalmente por los que sí están, por los que amé y por los que amo y con lo que tengo procuraré ser feliz. Posiblemente tú también tengas "Sillas Vacías" en tu mesa este año al igual que yo, pero a pesar de los ausentes y con la dicha de los presentes, te deseo una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo para ti y toda tu familia, que tus anhelos se hagan realidad y que llegue a ti lo que tanto anhela tu corazón. 

Disfruta de lo que tienes hoy porque no todos tienen esa dicha.
Un gran abrazo y bendiciones para tu vida.

AVISO: !No habrá posada!

Aviso que la posada será suspendida porque:
 - Al niño Dios lo recogió el PRONNIF por presentar extrema pobreza. 
- El burro anda en la política nacional. 
- La vaca gorda se la acabaron los Moreira. 
- A los reyes magos los levantó Fuerza Coahuila. 
- A la Virgen María le tocó trabajar. 
- A José le tocó de tercer turno en la carpintería. 
- Los borregos se fueron todos al PRI. 
- Los pastores tienen un plantón en la SEDER y la SAGARPA. 
- Y al buey lo hicieron Gobernador de Coahuila los del IEC...
 *Mejor nos vemos en 2018

TE REGALO AGUINALDOS

Aguinaldos para ti... y para quien que tu quieras... 

“Regala aguinaldos con algún sentido para el espíritu..” 

A tu miedo.... le regalo una cuna acolchada de cojines, cobijas, arrúllalo con tu melodía interna, quizás así pueda comprender la potencia de un abrazo para desvanecer el temor de tus entrañas. 

A tu rencor.... le regalo una fuente de agua, para que entienda la belleza que hay en el acto de nacer y renacer infinitas veces... oxigenandose en cada ciclo.. 

A tu ansiedad... le regalo una cometa que la lleve al cosmos y allí recoja estrellas, las traiga de regreso y pueda comprender la “fugacidad” de su naturaleza.. 

A tu ruido interno... el capullo de una mariposa... para que allí adentro se sumerja en el tejido del silencio. 

A tu Tristeza... le doy barquitos de papel, para que naveguen por tus lagrimas con comodidad y pueda llegar a océanos de comprensiones. 

A tu envidia y celos... les haría muy bien chispitas mariposa.... para que conviertan en luz todo su veneno. 

A tu Melancolía y Nostalgia... les regalo una pipa, para que a través de la inhalación puedan comprender que lo único que existe es este presente, tan efímero como el humo de la esencia de las flores que se inhala. 

A tu sensación de escasez de dinero... le ofrezco semillas de un frondoso árbol frutal... con esto, al sembrarlo comprende el real significado de la abundancia.. 

A tu rabia... quiero darle un difusor de aceites esenciales para que sea capaz de convertir su fuerza y contundencia en la mas sutil aroma de la delicadeza y cuidado de si mismo. 

A tu Soledad... un espejo mágico para que refleje tu rostro y pueda comprender la compasiva compañía de tu mirada. 

Al odio en ti, le entrego un altar donde ubicarse junto con miles de corazones de niños que habitan este planeta... y así entre esos corazones, pueda contagiarse de la dulzura y nobleza que brota en el altar. 

A tu confusion.... un jardin zen, para trazar con tus dedos posibles caminos a elegir y sentir lo ilimitado de tu capacidad de crear... 

A tu desesperanza.... le regalo cuencos tibetanos, para que cuando vayas a tocarlos puedan viajar a través del sonido y llegar a todos esos rincones donde existe la magia de la vida. 

A tu avaricia... una rosa... para que entienda que en las espinas siempre hay reservas... y que así es que florecen los cultivos... 

A tu frustración... un tiovivo, para que se suba ahi, de vueltas y vueltas hasta que quede mareada y deje salir la capacidad de volver a intentarlo... de nuevo... 

A tu cansancio y pocas ganas de seguir caminando.... le entrego un viaje a tu historia personal... al visitar cada escenario de esa historia descubrirá el coraje y valentía que ha tenido en su vivir. 

A tus celos... les doy una jaula de hierro para que al estar ahi con la puerta abierta comprendan la ausencia de la libertad y decidan con sabiduría. 

A tu mentira, un Gepeto para que se entretenga haciendo pinochos de verdad.. 

A tu infinita capacidad de Amar... Le entrego miles de colibríes para que con el Movimiento veloz de sus alas rieguen por tu mundo todo ese amor que hay en ti. 

Te deseo un nacer a todo lo bello de tu esencia Amor siempre.. 
Feliz Navidad!!!

Sexóloga Jéss Casillas

Lo que debes saber sobre los labios menores

Lo que debes saber sobre los labios menores

Los labios menores se convierten en un tema de preocupación. ¿Tienen el tamaño adecuado, el color apropiado…? La banalización del sexo y sus estereotipos ha podido influir en la mirada de las mujeres (y los hombres) en su intimidad. Además de las consideraciones estéticas, siguen existiendo numerosos puntos desconocidos entre las propias mujeres. 

¡Descubre la cara oculta de estas ninfas!

Estos labios menores, aunque muchos/as no lo sepan, también llevan el nombre de una diosa griega: ninfas. Un nombre poético que hace referencia a las divinidades de la Antigüedad que personifican a diversos elementos de la naturaleza como las fuentes y los ríos.

Aunque los labios menores son muy diferentes de una mujer a otra, existe una constante: están desprovistos de pelos y contienen muchos nervios. Su función principal es proteger el clítoris, la entrada de la vagina y la uretra. También desempeñan un papel (a menudo olvidado) en nuestra sexualidad.

Un órgano sexual completo

Los labios menores son un órgano sexual desconocido y, por tanto, olvidado. Bajo el efecto de la excitación y la afluencia de sangre provocada por el deseo, se hinchan y cambian de color. En forma de embudo, forman una especie de guía hacia la entrada de la vagina.

Los labios menores se hinchan durante las relaciones sexuales, pero en algunas mujeres se mantienen hinchados durante varios minutos o incluso durante varias horas después del acto. En reposo o durante las relaciones sexuales, los labios menores no presentan el mismo aspecto.

Además, son una zona erógena importante, muy sensible a las caricias.

Características de los labios menores

Como el pecho, las caderas y los glúteos, los labios menores se desarrollan durante la adolescencia y la pubertad por la acción de las hormonas sexuales. Crecen y, en la mayoría de los casos, sobrepasarán (más o menos) los labios mayores. De hecho, en 8 de cada 10 mujeres los labios menores son más grandes que los mayores. A pesar de que este fenómeno afecta a la mayor parte de las mujeres, sigue siendo un tabú y da lugar a numerosos complejos.

Los labios menores no son simétricos. En todas las mujeres, las ninfas son asimétricas ya sea en longitud, anchura o grosor. Uno siempre es más grande que el otro a semejanza de los testículos en los varones.

Además, el color de los labios menores difiere del resto del cuerpo, a menudo son más oscuros. Además, estos matices no son los mismos en el interior que en el exterior. Por tanto, los labios menores oscuros no tienen nada de anómalo. Y la palabra “normal”, además, no tiene ningún sentido en lo que se refiere a los labios menores ya que existen tantas ninfas como mujeres. Los estándares mostrados por las películas pornográficas no tienen nada que ver con la realidad; al contrario, están muy lejos de la realidad.

Ninfoplastia y mutilación genital

Algunas mujeres, por motivos estéticos o por comodidad, deciden recurrir a una ninfoplastia. Esta operación de cirugía estética consiste en reducir y modificar el aspecto de los labios menores. Al ser una zona muy sensible y con muchos nervios, esta operación sólo debe considerarse como último recurso.

Mientras que en occidente algunas mujeres deciden recurrir a la ninfoplastia, en otras partes del mundo siguen subsistiendo terribles mutilaciones sexuales. Algunas formas de escisión consisten en retirar el clítoris, pero también los labios menores. Por su parte, la infibulación consiste en la sutura de los labios menores cuando no han sido cortados.

El proyecto 101 Vagina

101 Vagina es un proyecto participativo cuyo objetivo es difundir la “normalidad” de la vagina y los labios menores, así como acabar los correspondientes tabúes. El objetivo es que las mujeres adquieran consciencia de la diversidad de los cuerpos y, así, acepten mejor el suyo. Lejos de las consideraciones estéticas, 101 Vagina muestra, a través de una exposición itinerante y un libro, que existen tantas intimidades diferentes como mujeres.